기본 영양제 조합, 약들약 고약사 추천
좋다는 영양제를 먹다 보니, 배부를 정도가 되었습니다. 다 먹을 수는 없고, 건강해지고는 싶고, 그래서 유튜브로 폭풍 검색을 하고, '약사가 들려주는 약 이야기'라는 유튜브를 보고 딱 요거만 먹기로 했구요. 아이허브에서 바로 구매했습니다. 나중에 분명히 다 까먹을 예정이므로 정리해 놓고, 꾸준히 먹어보렵니다~ 유튜버 약들약 고약사가 추천하는 필수 영양제 조합 : 기본 영양소 + 칼슘과 마그네슘 + 오메가 3 + 유산균 Thorne, 기본 영양소 2/데이, 캡슐 60정 Thorne, 칼슘-마그네슘 말산염, 캡슐 240정 Nutricology, 칼슘 마그네슘 시트레이트, 베지 캡슐 100정 칼슘 마그네슘은 Thorne사와 Nutricology사의 제품 중 선택하면 된다고 해서, 저는 저렴한 Nutricolo..
