기본 영양제 조합, 약들약 고약사 추천

좋다는 영양제를 먹다 보니, 배부를 정도가 되었습니다.

다 먹을 수는 없고,

건강해지고는 싶고,

그래서 유튜브로 폭풍 검색을 하고,

'약사가 들려주는 약 이야기'라는 유튜브를 보고 딱 요거만 먹기로 했구요.

아이허브에서 바로 구매했습니다.

나중에 분명히 다 까먹을 예정이므로 정리해 놓고, 꾸준히 먹어보렵니다~

유튜버 약들약 고약사가 추천하는 필수 영양제 조합

: 기본 영양소 + 칼슘과 마그네슘 + 오메가 3 + 유산균

칼슘 마그네슘은 Thorne사와 Nutricology사의 제품 중 선택하면 된다고 해서,

저는 저렴한 Nutricologydml 칼슘 마그네슘을 구매했습니다.

스포트리서치의 오메가3
이 제품과 동일한 제품이 아이허브에는 없네요.

비슷한 제품이 엄청 많아요.

저는 어차피 오메가3는 안 먹을 거라서 패쓰~하구요.

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약들약 고약사 유튜브를 보시려면 아래 링크를 클릭하세요.

고양이선인장